【大阪市都島区】5月30日（木）都島区民センターで「第一回みやこじま元気フェス」が開催されます。予約不要、参加無料です！

2024年5月30日（木）都島区民センターで「第一回みやこじま元気フェス」が開催されます。

参加無料、予約不要。時間は午後１時から３時までとなっており、気軽に参加できそうです。

テーマが「運動と栄養」で、機器による測定と専門職による運動・栄養相談があるようです。

測定・体操コーナーでは、インボディ測定(体内の骨格筋量、体脂肪等を詳しく測定）、ベジチェック（機械のセンサーに手のひらを当てるだけで野菜摂取量の測定ができます）、歩行測定（歩行姿を撮影して歩行状態や今後の転倒リスクを測定、分析）などがあり、日頃から気になっていることが解決できるかもしれません。

相談・周知コーナーでは、栄養コーナーやお薬相談など管理栄養士や薬剤師に相談できるようです。運動相談では理学療法士の先生から助言をもらうことができる、と書いてありますね。興味のある方、ご家族の健康や運動に気を配っておられる方は、ぜひお誘いあわせの上参加されてはいかがでしょうか。

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